Kourtney Kardashian’s Green Smoothie

Name: Kourtney Kardashian’s Green Smoothie
Total time: 5 min
Ingredients: 1 Banana; 2 Date, pitted; 1 Vanilla, powder; 1 xícara Spinach; ¾ xícara Almond milk; 1 colher de sopa MCT oil; 1 colher de sopa Almond butter; 1 colher de chá Bee pollen; 1 ¼ colher de chá Spirulina powder, divided; ¼ xícara Coconut

Por Tasty · 5 min

Ingredientes

Banana1
Date · pitted2
Vanilla · powder1
Spinach1 xícara
Almond milk¾ xícara
MCT oil1 colher de sopa
Almond butter1 colher de sopa
Bee pollen1 colher de chá
Spirulina powder · divided1 ¼ colher de chá
Coconut¼ xícara

Modo de preparo

Blend the banana, dates, protein powder, spinach, ice, almond milk, MCT oil, almond butter, bee pollen and 1 teaspoon of the spirulina in a high-speed blender for 30-60 seconds until completely smooth and creamy, scraping down the sides as needed.
Spread the coconut yogurt along the inside of a 16-ounce glass, swirling for a marbled look. Lightly dust the remaining 1/4 teaspoon spirulina around the inside of the glass.
Pour the smoothie into the prepared glass and serve right away while cold.

Resumido do vídeo de Tasty. Assista para ver os detalhes.

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