60秒做好Kuku Sabzi 波斯香草蛋饼!
食材
- 欧芹1 杯
- 香菜1 杯
- 莳萝1 杯
- 韭葱1
- 鸡蛋4
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒¼ 茶匙
- 薑黃¼ 茶匙
- 面粉1 汤匙
- 核桃⅓ 杯
- 小檗果⅓ 杯
- 橄榄油4 汤匙
步骤
- 将切碎的欧芹、香菜、莳萝和韭葱放入大碗中。加入鸡蛋,再加入盐、黑胡椒和姜黄,搅拌至所有材料能够粘在一起。如果混合物粘不住,再加一个鸡蛋。
- 如果喜欢,拌入切碎的核桃和小檗果。
- 在大号(25至30厘米)不粘锅中以中高火加热3汤匙橄榄油。油热后,倒入蛋液,用勺子或刮刀铺平。
- 在锅上铺几张厨房纸,盖上锅盖,不要翻动,煎10分钟。
- 揭开锅盖和厨房纸,如果表面看起来已经干燥,小心地将一个大盘子扣在锅上,把蛋饼翻过来。
- 在锅中加入1汤匙油,将蛋饼滑回锅中,不盖盖子,煎另一面10至15分钟。
- 转移到盘子里,切片上桌。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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