Kung Pao Chicken, meal prep
Ingredienti
- Coscia di pollo · tagliato a cubetti1,2 kg
- Salsa di soia½ tazze
- Vino di Shaoxing2 cucchiai
- Salsa hoisin3 cucchiai
- Olio di sesamo1 ½ cucchiaini
- Zucchero2 cucchiaini
- Aglio · grattugiato4
- Zenzero · grattugiato15 g
- Amido di mais1 ½ cucchiai
- Pepe in grani · macinato1 cucchiaino
- Pepe bianco · macinatoq.b.
- Olio di arachidi2 cucchiai
- Peperone · tritato2
- Cipollotto · tritato8
- Peperoncino · tritato grossolanamente1–2
- Arachide · tostato e tritato grossolanamente½ tazze
- Riso300 g
- Saleq.b.
Preparazione
- Sbattete insieme in una ciotola tutti gli ingredienti della marinata.
- Condite il pollo a dadini con 4 cucchiai di marinata, poi mettete in frigorifero per 15-20 minuti.
- Scaldate una padella grande o un wok a fuoco medio-alto. Aggiungete metà dell'olio di arachidi e cuocete il pollo in più riprese per 5-6 minuti, finché è dorato e cotto. Togliete e ripetete con il resto.
- Nella stessa padella aggiungete l'olio rimasto e i peperoni rossi e verdi, poi saltate per 3-4 minuti finché si ammorbidiscono. Aggiungete la parte bianca delle cipolle verdi e i peperoncini rossi lunghi, e saltate per 1 minuto.
- Rimettete il pollo in padella con i suoi succhi di riposo e la salsa kung pao. Mescolate bene e portate a leggero bollore, poi abbassate a fuoco medio e cuocete per 2 minuti finché si addensa. Unite le arachidi tritate e togliete dal fuoco.
- Per il riso, mettete riso, acqua e sale in un pentolino a fuoco alto e portate a ebollizione. Abbassate al minimo, coprite e cuocete per 12 minuti. Spegnete, lasciate il coperchio sollevato per 6 minuti, poi sgranate con una forchetta o una spatola.
Riassunto dal video di Chef Jack Ovens. Guardalo per tutti i dettagli.
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