Recette de Rogan Josh à l'agneau
Ingrédients
- Agneau800 g
- Huile de moutarde2 c. à s.
- Ase fétide
- Cumin1 c. à c.
- Cannelle de Chine (écorce)1 bâton
- Clou de girofle3
- Piment · séché2
- Cardamome noire2
- Cardamome2
- Sel1 c. à c.
- Poudre de chili2 c. à c.
- Poudre de gingembre1 c. à c.
- Fenouil · poudre1 c. à c.
- Yaourt grec3 c. à s.
- Garam masala1 c. à c.
Étapes
- Chauffez l'huile de moutarde jusqu'à ce qu'elle fume. Laissez refroidir, puis réchauffez-la et ajoutez l'asafoetida.
- Ajoutez les graines de cumin, l'écorce de cassia, les clous de girofle, les piments Kashmiri secs entiers, les cardamomes noires et vertes, et du sel au goût.
- Lorsque les épices dégagent leur parfum, ajoutez la viande et faites-la frire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
- Baissez le feu, ajoutez le piment en poudre Kashmiri rouge et le piment fort en poudre si vous en mettez, puis laissez cuire quelques minutes à feu doux pour que le piment ne brûle pas.
- Ajoutez la poudre de gingembre et la poudre de fenouil.
- Incorporez le yaourt grec une cuillère à soupe à la fois. Couvrez et laissez mijoter à feu le plus bas pendant jusqu'à une heure, en vérifiant après 30 minutes et en ajoutant de l'eau si besoin, jusqu'à ce que la viande soit tendre.
- Une fois la viande tendre, ajoutez de l'eau bouillante pour faire une sauce, incorporez le garam masala et servez.
Résumé d'après la vidéo de Hari Ghotra. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Plus de recettes avec
YaourtYaourt grecAgneauFenouil
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.