Cordeiro com curry de espinafre
Ingredientes
- Lamb · aparado e cortado em cubos900 g
- Garlic6 dentes
- Ginger · picado grosseiramente3–4
- Coriander seed · esmagado2 colheres de sopa
- Salt½ colher de chá
- Óleo3 colheres de sopa
- Onion · fatiado2
- Cúrcuma1 colher de chá
- Chili pepper · picado1
- Chili powder1 colher de chá
- Yoghurt4 colheres de sopa
- Spinach · fatiado finamente300 g
Modo de preparo
- Triture as sementes de coentro no pilão.
- Adicione o gengibre, o alho e o sal e triture tudo até virar uma pasta.
- Misture a pasta à carne e deixe marinar por 20 a 30 minutos.
- Aqueça o óleo e frite as cebolas até dourar. Retire um terço e escorra em papel toalha.
- Adicione a carne marinada às cebolas restantes com o açafrão, o sal, a pimenta vermelha picada e a pimenta em pó. Aumente o fogo e frite por 2 a 3 minutos.
- Abaixe o fogo no mínimo, tampe a panela e cozinhe por 15 minutos, mexendo de vez em quando.
- Misture uma colher de sopa de iogurte por vez, esperando cada uma ser absorvida antes de colocar a próxima, até usar as 4 colheres.
- Acrescente a espinafre, guardando um pouco para decorar. Mexa, tampe e cozinhe por 40 minutos, mexendo de vez em quando, até a carne ficar macia e o molho grosso e cremoso, com o espinafre aderido à carne.
- Pique as cebolas douradas reservadas e um pouco de espinafre fresco, espalhe por cima e sirva.
Resumido do vídeo de Hari Ghotra. Assista para ver os detalhes.
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