Lasagnes sans pâtes #shorts
Ingrédients
- Courgette2 lb
- Spray de cuisson1 c. à s.
- Sel3 ½ c. à c.
- Poivre noir · moulu1 c. à c.
- Boeuf haché1 ½ lb
- Oignon1 tasse
- Ail3
- Sauce Marinara24 oz
- Basilic · haché¼ tasse
- Fromage mozzarella · râpé4 tasses
- Fromage de Ricotta15 oz
- Fromage Parmesan · râpé1 tasse
- Oeuf1
Étapes
- Préchauffez un gril, une poêle à griller ou une grande poêle à feu moyen-vif. Coupez les courgettes en tranches (ou rondelles) de 1/4 de pouce (environ 6 mm) en retirant les extrémités. Badigeonnez légèrement les deux faces d'huile d'olive, salez environ 2 cuillères à café de sel et ½ cuillère à café de poivre. Faites griller 2 minutes par face jusqu'à ce qu'elles soient juste tendres et croustill
- Préchauffez le four à 375 °F (190 °C). Dans une casserole profonde ou une cocotte à feu moyen-vif, faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile d'olive et le bœuf haché. Émiettez et faites dorer environ 5 minutes. Égouttez en ne gardant que 2 cuillères à soupe de graisse.
- Ajoutez 1 tasse d'oignon en dés et faites revenir 5 minutes, puis ajoutez 3 gousses d'ail émincées et faites cuire 1 minute de plus.
- Ajoutez la sauce marinara, la moitié du basilic ou du persil, 1 cuillère à café de sel fin et ½ cuillère à café de poivre. Laissez mijoter à découvert 10 minutes en remuant de temps en temps. Rectifiez l'assaisonnement et retirez du feu.
- Dans un saladier, mélangez 1 tasse de mozzarella râpée, 15 oz (425 g) de ricotta, 1 tasse de parmesan râpé, l'œuf, le reste du basilic ou du persil et ½ cuillère à café de sel fin jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Dans un plat de 9x13 pouces, étalez ½ tasse de sauce à la viande au fond. Disposez des couches de courgettes, de sauce à la viande, de mozzarella et de cuillerées du mélange au fromage, en répétant jusqu'à obtenir 3 couches de courgettes. Répartissez équitablement les sauces et la mozzarella entre les couches.
- Piquez 9 à 12 cure-dents à la surface, couvrez de papier aluminium et enfournez à 375 °F (190 °C) pendant 40 à 45 minutes. Retirez l'aluminium et passez sous le gril 3 à 4 minutes pour dorer le dessus.
- Laissez reposer 15 minutes avant de découper. Décorez de basilic ou de persil si vous le souhaitez.
Résumé d'après la vidéo de Natasha's Kitchen. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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