Lasooni-Maiskohl-Palak nach Dhaba-Art
Zutaten
- Garlica handful
- Onion
- Tomate
- Spinach250 g
- Salta pinch
- Cilantroa handful
- Mint10–12 Blätter
- Ginger1 Zoll
- Chili pepper2–3 nos + 2 nos
- Öl2–3 EL
- Cumin½ TL
- Javitri½ no
- Black cardamom1 no
- Chili powder3 TL
- Turmeric · Pulver½ TL
- Coriander seed · Pulver1 EL
- Mais250 g
- Sugara pinch
- Nutmega pinch
- Garam Masalaa pinch
- Fenugreek · geröstetes Pulvera pinch
- Crème fraîche1–2 EL
- Lemon
- Ghee1–2 EL
- Asafoetida¼ TL
Zubereitung
- Den Spinat 30 Sekunden in kochendem Salzwasser blanchieren, dann in eiskaltem Wasser abschrecken. Gut ausdrücken.
- Den Spinat mit Koriander, Minze, Ingwer und grünen Chilis zu einem feinen Püree mixen.
- Den Knoblauch grob, die Zwiebeln fein und die Tomaten grob hacken, getrennt aufbewahren.
- Öl in einer Kadhai bei starker Hitze erhitzen. Kreuzkümmelsamen, Javitri und schwarzen Kardamom hinzufügen und knistern lassen.
- Die Hälfte des Knoblauchs hinzufügen und bei schwacher Hitze leicht bräunen lassen. Die Zwiebeln hinzufügen und goldbraun braten.
- Kaschmir-Chilipulver, Kurkuma, Korianderpulver und einen Schuss heißes Wasser hinzufügen, gut vermengen und bei starker Hitze garen.
- Die Tomaten mit einer großzügigen Prise Salz hinzufügen und garen, bis sie weich sind und sich das Öl absetzt.
- Mais und Spinatpüree hinzufügen, gut umrühren und 3-4 Minuten bei starker Hitze garen.
- Nach Bedarf heißes Wasser hinzufügen, um die Konsistenz anzupassen.
- Zucker, frisch geriebene Muskatnuss, Garam Masala, geröstete Kasuri Methi, Sahne (falls verwendet) und Zitronensaft unterrühren. Abschmecken und bei Bedarf salzen.
- Ghee in einer Tadka-Pfanne bei starker Hitze erhitzen. Den restlichen Knoblauch goldgelb braten und sofort vom Herd nehmen, sobald er Farbe annimmt.
- Rote Chili, Hing und Kaschmir-Chilipulver hinzufügen, umrühren, Koriander dazugeben und das Tadka über den Sabzi gießen.
Zusammengefasst aus dem Video von Your Food Lab. Schau es dir für die Details an.
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