黎巴嫩柠檬蒜香鸡(Al Aseel餐厅复刻版)
食材
- 鸡胸肉500 克
- 酸奶1 ¼ 杯
- 柠檬4 汤匙
- 大蒜1 ¼ 汤匙
- 橄榄油3 汤匙
- 盐2 茶匙
- 特级初榨橄榄油2 汤匙
- 芝麻酱1 汤匙
- 欧芹1 茶匙
- 面包
步骤
- 将腌料材料放入碗中,加入鸡肉拌匀,冷藏腌制12至24小时。
- 将酱汁材料放入可微波的碗中搅拌均匀,静置至少1小时,让蒜香充分融合。
- 沥去鸡肉多余的腌料。大火将1汤匙油在大号不粘锅中烧热,将一半鸡肉每面煎1½至2分钟,至金黄色,盛出装盘。
- 把锅中残留的黑色焦屑擦掉,重新加热剩余的油,用同样方法煎其余鸡肉。静置2分钟。
- 在鸡肉静置时,将酱汁微波40秒,加热至温而不烫,然后充分搅匀。如果太酸可加柠檬汁,太稠可加水稀释。
- 将一半酱汁铺在浅碗底部,把鸡肉放在上面,再淋上剩余酱汁,淋少许橄榄油并撒上欧芹即可。
根据 RecipeTin Eats 的视频整理,细节请看视频。
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