黎巴嫩肉丸配浓郁番茄酱
食材
- 磨碎的牛肉 · 切碎末300 克
- 羊肉末 · 切碎末200 克
- 洋葱 · 磨碎, 切片1 ½
- 欧芹 · 粗略切碎½ 杯
- 大蒜 · 压碎, 切碎末2
- 松子 · 烤香3 汤匙
- 黎巴嫩巴哈拉特香料½ 茶匙
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒 · 研磨
- Pomegranate molasse1 汤匙
- 醍醐2 汤匙
- 番茄 · 切片2
- Tomato paste3 汤匙
- 巴哈拉特香料½ 茶匙
- 蔬菜高汤1 升
步骤
- 把磨碎的洋葱、大蒜和欧芹放入料理机打碎,直至切得很细。
- 在大碗中,将这份混合物与牛肉末、羊肉末、烤过的松子、巴哈拉特香料、石榴糖浆、盐和黑胡椒混合均匀。
- 将肉馅做成大小均匀的肉丸。在大煎锅中用中火融化酥油,把肉丸各面煎至上色。取出备用。
- 用同一个锅炒软切片的洋葱。加入大蒜和番茄酱,炒2分钟。加入切片番茄、巴哈拉特香料、石榴糖浆、盐和胡椒,充分搅拌。
- 把肉丸放回锅中,倒入蔬菜高汤并煮至沸腾。转小火炖30分钟,直到酱汁变稠、肉丸变软。
- 趁热搭配细面米饭或脆皮面包食用,用来蘸取酱汁。
根据 The Lebanese Plate 的视频整理,细节请看视频。
更多相关食谱
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。