Libanesische gefüllte Kohlrouladen (lohnt sich wirklich )
Zutaten
- Cabbage1 Kopf
- Ground beef1 lb
- Rice1 Tasse
- Onion1
- Salt2 ½ TL
- Black pepper1 TL
- Olive oil¼ Tassen
- Lemon2
- Garlic12
- Cumin1 TL
Zubereitung
- Den Strunk aus dem Kohl schneiden und vollständig aushöhlen. Den ganzen Kohl in kochendes Wasser legen, dann die weich gewordenen Blätter einzeln mit einer Zange abziehen und abkühlen lassen.
- Hackfleisch, Reis, Zwiebel, 1 ½ TL 7 Gewürze, 1 ½ TL Salz, ½ TL schwarzen Pfeffer und ¼ Tasse Olivenöl gut vermengen.
- Jedes Blatt entlang der dicken Rippe halbieren. Rippen und kleine Blätter zum Auslegen des Topfbodens beiseitelegen.
- Etwas Füllung nahe dem Blattansatz jeder Blatthälfte platzieren und fest aufrollen, ohne zu viel einzufüllen. Die Ränder müssen nicht eingeschlagen werden.
- Den Boden eines großen, tiefen Topfes mit den Rippen und kleinen Blättern auslegen.
- Die Röllchen mit der Naht nach unten dicht an dicht einschichten. Ein Drittel der Knoblauchscheiben darüberstreuen, etwas Zitronensaft darüberpressen und mit 1 TL Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer bestreuen. Die Schichten wiederholen, bis alle Röllchen verbraucht sind.
- Einen hitzebeständigen Teller umgedreht auf die Röllchen legen, damit sie beschwert werden.
- Wasser hinzugießen, bis die Röllchen etwa 2,5 cm bedeckt sind. Zum Kochen bringen, auf mittlere Hitze reduzieren, zugedeckt 2 bis 2,5 Stunden sanft köcheln lassen, bis die Röllchen sehr zart sind und Reis und Hackfleisch durchgegart sind. Zur Hälfte der Garzeit Salz und Zitronensaft abschmecken.
- Vom Herd nehmen und mindestens 30 Minuten zugedeckt ruhen lassen, bevor serviert wird.
- Mit Joghurt und zusätzlicher Zitrone servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Unicorns in the Kitchen. Schau es dir für die Details an.
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