Paupiettes de chou farcies libanaises (ça vaut vraiment le coup )
Ingrédients
- Chou1 tête
- Boeuf haché1 lb
- Riz1 tasse
- Oignon1
- Sel2 ½ c. à c.
- Poivre noir1 c. à c.
- Huile d'olive¼ tasse
- Citron2
- Ail12
- Cumin1 c. à c.
Étapes
- Retirez le cœur du chou et évidez-le complètement. Plongez le chou entier dans de l'eau bouillante, puis détachez les feuilles ramollies une à une à la pince et laissez-les refroidir.
- Mélangez la viande hachée, le riz, l'oignon, 1 ½ c. à café de 7 épices, 1 ½ c. à café de sel, ½ c. à café de poivre noir et ¼ de tasse d'huile d'olive jusqu'à obtenir un mélange homogène.
- Coupez chaque feuille en deux le long de la grosse côte. Réservez les côtes et les petites feuilles pour tapisser le fond de la cocotte.
- Placez une petite quantité de farce près de la base de chaque moitié de feuille et roulez serré, sans trop remplir. Inutile de replier les bords.
- Tapissez le fond d'une grande cocotte profonde avec les côtes et les petites feuilles.
- Disposez les rouleaux, jointure vers le bas, en couche serrée. Parsemez-les d'un tiers de l'ail émincé, pressez un peu de citron, puis saupoudrez de cumin, de sel et de poivre. Répétez les couches jusqu'à épuisement des rouleaux.
- Posez une assiette retournée allant au four sur les rouleaux pour les maintenir en place.
- Ajoutez de l'eau pour couvrir les rouleaux d'environ 2,5 cm. Portez à ébullition, baissez à feu moyen, couvrez et laissez mijoter doucement 2 à 2 h 30, jusqu'à ce que les rouleaux soient très tendres et que le riz et la viande soient bien cuits. À mi-cuisson, goûtez et ajustez le sel et le citron.
- Retirez du feu et laissez reposer couvert au moins 30 minutes avant de servir.
- Servez avec du yaourt et du citron en supplément.
Résumé d'après la vidéo de Unicorns in the Kitchen. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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