Ful medames à la libanaise
Ingrédients
- Fève4 x 400 g
- Pois chiche2 x 400 g
- Cumin1 c. à c.
- Ail · concassé2 gousses
- Sel2 c. à c.
- Huile d'olive extra vierge¼ tasse
- Citron
Étapes
- Égoutter et rincer les fèves et les pois chiches.
- Mettre dans une grande casserole avec le cumin et juste assez d'eau pour couvrir. Porter à ébullition à feu moyen.
- Dès l'ébullition, retirer du feu. Égoutter dans un bol en gardant au moins 1 à 1½ tasse de l'eau de cuisson.
- Écraser grossièrement les fèves à la cuillère ou au pilon. Ajouter l'ail, le sel, l'huile d'olive et le jus de 1½ citron, en ajustant au goût.
- Bien mélanger. Plus la préparation reste longtemps au repos, plus elle absorbe de liquide et se dessèche.
- Servir dans des bols, garni de menthe, persil, oignons verts, tomates et radis hachés, avec un généreux filet d'huile d'olive.
Résumé d'après la vidéo de The Lebanese Plate. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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