Empty My Fridge
Legendarias "albóndigas" de brócoli en salsa de cebla al estilo español

Legendarias "albóndigas" de brócoli en salsa de cebla al estilo español

De Spain on a Fork · 45 min

Ingredientes

Preparación

  1. Corta el brócoli en ramilletes de tamaño similar, enjuágalos y sécalos con cuidado.
  2. Pon los ramilletes en un procesador de alimentos con 3 dientes de ajo y pulsa durante 10 a 15 segundos hasta que estén finamente picados, sin triturar del todo.
  3. Calienta una sartén grande a fuego medio, añade 2 cucharadas (30 ml) de aceite de oliva virgen extra y luego el brócoli picado; remueve unos 3 minutos hasta que esté ligeramente salteado. Pasa a un bol grande y deja enfriar unos 5 minutos.
  4. Añade el pan rallado, 1 huevo, la chalota, el perejil, y sazona con sal marina y pimienta negra. Mezcla, añade el segundo huevo y mezcla hasta que quede bien integrado y con textura de pasta.
  5. Forma bolas del tamaño de una pelota de golf. Si la mezcla está demasiado húmeda, añade más pan rallado; si está demasiado seca, añade un poco de huevo batido.
  6. Calienta la misma sartén a fuego medio con 1/4 de taza (60 ml) de aceite de oliva virgen extra. Tras un par de minutos, fríe las albóndigas en una sola capa, bien separadas, durante 8 a 10 minutos hasta que estén doradas por todos lados. Reserva en un plato.
  7. En la misma sartén a fuego medio, añade la cebolla picada y el ajo y remueve 2 a 3 minutos hasta que la cebolla esté translúcida. Añade la harina y remueve durante 2 minutos. Agrega el vino blanco y el tomillo seco, remueve y cuece a fuego lento 3 minutos hasta que el alcohol se haya evaporado.
  8. Añade el caldo de verduras y remueve 4 a 5 minutos hasta que la salsa quede ligeramente cremosa. Sazona con sal marina y pimienta negra.
  9. Devuelve las albóndigas a la sartén en una sola capa, dales la vuelta con cuidado y cuece a fuego lento 2 a 3 minutos. Retira del fuego, sirve y cubre con la salsa de cebolla y perejil picado.

Resumido del vídeo de Spain on a Fork. Míralo para los detalles.

Ver el vídeo de la receta Abrir la receta oficial

Más recetas con

AjoCebollaHuevoChalotaPan ralladoBrócoli

Cocina con lo que hay en tu nevera

Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.