Legendarias "albóndigas" de brócoli en salsa de cebla al estilo español
Ingredientes
- Extra virgin olive oil6 cdas.
- Brócoli1 cabeza
- Garlic5 dientes
- Breadcrumb⅓ tazas
- Egg2
- Shallot1
- Parsley · picado2 cdas.
- Salt
- Black pepper
- Onion1
- Flour1 cda.
- White wine½ tazas
- Thyme · seco½ cdtas.
- Vegetable broth1 ½ tazas
Preparación
- Corta el brócoli en ramilletes de tamaño similar, enjuágalos y sécalos con cuidado.
- Pon los ramilletes en un procesador de alimentos con 3 dientes de ajo y pulsa durante 10 a 15 segundos hasta que estén finamente picados, sin triturar del todo.
- Calienta una sartén grande a fuego medio, añade 2 cucharadas (30 ml) de aceite de oliva virgen extra y luego el brócoli picado; remueve unos 3 minutos hasta que esté ligeramente salteado. Pasa a un bol grande y deja enfriar unos 5 minutos.
- Añade el pan rallado, 1 huevo, la chalota, el perejil, y sazona con sal marina y pimienta negra. Mezcla, añade el segundo huevo y mezcla hasta que quede bien integrado y con textura de pasta.
- Forma bolas del tamaño de una pelota de golf. Si la mezcla está demasiado húmeda, añade más pan rallado; si está demasiado seca, añade un poco de huevo batido.
- Calienta la misma sartén a fuego medio con 1/4 de taza (60 ml) de aceite de oliva virgen extra. Tras un par de minutos, fríe las albóndigas en una sola capa, bien separadas, durante 8 a 10 minutos hasta que estén doradas por todos lados. Reserva en un plato.
- En la misma sartén a fuego medio, añade la cebolla picada y el ajo y remueve 2 a 3 minutos hasta que la cebolla esté translúcida. Añade la harina y remueve durante 2 minutos. Agrega el vino blanco y el tomillo seco, remueve y cuece a fuego lento 3 minutos hasta que el alcohol se haya evaporado.
- Añade el caldo de verduras y remueve 4 a 5 minutos hasta que la salsa quede ligeramente cremosa. Sazona con sal marina y pimienta negra.
- Devuelve las albóndigas a la sartén en una sola capa, dales la vuelta con cuidado y cuece a fuego lento 2 a 3 minutos. Retira del fuego, sirve y cubre con la salsa de cebolla y perejil picado.
Resumido del vídeo de Spain on a Fork. Míralo para los detalles.
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