黄油柠檬罗非鱼——让罗非鱼更上一层楼!最棒的罗非鱼做法!
食材
- 罗非鱼1 磅
- 盐¾ 茶匙
- 黑胡椒 · 研磨粉0.38 茶匙
- 大蒜粉½ 茶匙
- 烟熏辣椒粉½ 茶匙
- 橄榄油2 汤匙
- 黄油¼ 杯
- 大蒜 · 磨碎2
- 柠檬2 汤匙
- 欧芹 · 切碎1 汤匙
步骤
- 用厨房纸巾把罗非鱼片擦干。
- 在小碗中混合½茶匙盐、¼茶匙黑胡椒粉、蒜粉和烟熏红椒粉。将调料均匀地涂抹在鱼片两面。
- 在12英寸(约30厘米)的平底锅中用中火加热橄榄油。如果锅较小,则只用1汤匙油,一次煎2片鱼片。
- 每面煎3到4分钟,直到两面呈金黄色。
- 把鱼片盛到上菜盘中。
- 在浅色平底锅中用中火融化黄油,继续加热直到变成浅棕色。
- 把火调到小火,加入蒜末搅拌约30秒。
- 离火后加入柠檬汁、¼茶匙盐和⅛茶匙黑胡椒粉,搅拌均匀。
- 将柠檬黄油酱淋在鱼片上,撒上切碎的欧芹,趁热享用。
根据 Precious Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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