Zuppa di orzo e limone
Ingredienti
- Zuppa di pasta1 tazza
- Cipolle1
- Carota2
- Sedano2
- Aglio2
- Fagiolo cannellini1 lattina
- Curcuma · polvere½ cucchiaini
- Brodo vegetale4 tazze
- Farina¼ tazze
- Limone1
- Prezzemolo1 manciata
- Olio d'oliva extra vergine1 cucchiaio
- Sale
- Pepe nero
Preparazione
- Tagliate finemente cipolla, sedano e aglio. Tagliate le carote in pezzi leggermente più grandi delle altre verdure.
- In una pentola capiente, fate soffriggere cipolla, sedano e carote in 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva a fuoco medio per qualche minuto.
- Quando la cipolla diventa traslucida, aggiungete aglio e curcuma, salate e pepate, e fate saltare finché non profuma e le verdure non diventano gialle.
- Incorporate la farina e mescolate finché non si scioglie, poi aggiungete l'orzo e tostatelo per 1 minuto.
- Aggiungete il brodo vegetale, 1 tazza d'acqua, la scorza di limone e i fagioli cannellini (con il liquido della lattina, facoltativo). Salate, pepate, coprite e fate sobbollire a fuoco basso per 7 minuti.
- Assaggiate l'orzo. Quando è cotto a vostro gusto, togliete dal fuoco e aggiungete il prezzemolo tritato e 2 cucchiai di succo di limone (aggiungetene un terzo per una zuppa più limonata).
Riassunto dal video di Cooking With Ayeh. Guardalo per tutti i dettagli.
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