Pollo al limone e tzatziki
Ingredienti
- Pollo1 x 1.5 kg
- Vasetti di tzatziki2 x 200 g
- Limone2
- Cipolle4
- Riso300 g
Preparazione
- Apri il pollo a farfalla tagliando la schiena con un coltello affilato.
- Spalma metà del tzatziki sul pollo con il succo di mezzo limone, una bella presa di sale marino e pepe nero. Copri e lascia marinare in frigorifero per almeno 2 ore, meglio se per una notte intera.
- Preriscalda il forno a 180 °C (350 °F, gas 4).
- Trita finemente mezza cipolla e mettila in una ciotola con il succo di mezzo limone e un pizzico di sale per preparare un pickle.
- Taglia le altre cipolle in quarti e disponile in una teglia profonda o in una padella da forno. Taglia a metà il limone rimasto e aggiungilo. Appoggia il pollo con la pelle verso l'alto, in modo che stia ben aderente, e irrora con mezzo cucchiaio di olio d'oliva.
- Cuoci per 1 ora e 10 minuti, o finché non è ben dorato e la carne della coscia si stacca facilmente dall'osso.
- Togli il pollo, metà delle cipolle arrosto e una metà di limone cotto e mettili su un tagliere da parte. Con le pinze, spremi l'altra metà di limone nel fondo di cottura. Elimina la parte bianca, affetta finemente la pelle e rimettila nella padella con le cipolle rimanenti.
- Aggiungi il riso e 600 ml di acqua salata bollente nella padella. Copri e cuoci sul fornello a fuoco medio-basso per 12 minuti, o finché il riso non è tenero.
- Disponi il riso in un piatto da portata, sistema sopra il pollo, i suoi succhi di riposo e le cipolle arrosto tenute da parte, quindi versa sopra il tzatziki rimasto. Irrora con un cucchiaio di olio extravergine d'oliva. Servi con il pickle e la metà di limone cotto tenuta da parte.
Riassunto dal video di Jamie Oliver. Guardalo per tutti i dettagli.
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