柠檬草鸡配米饭和西葫芦
食材
- Chicken thigh · 去骨去皮1 ½ 磅
- 甜椒1 茶匙
- 大蒜粉适量
- 橄榄油1–2 汤匙
- 大蒜 · 切末3 瓣
- 墨西哥辣椒 · 切末1
- 姜 · 磨碎后切末1
- 柠檬草酱2 汤匙
- 红糖1 汤匙
- 椰子奶油1
- 青柠
- 盐适量
- 西葫芦2
- 黑胡椒
- 罗勒 · 切碎
- 米饭
步骤
- 用中高火在大平底锅中加热油。放入鸡腿肉,撒上香料,煎8-10分钟至完全熟透(165°F)。取出放凉,然后撕成一口大小的小块。
- 不要擦锅,加入大蒜、墨西哥辣椒和姜,炒至香味散出。加入香茅和红糖搅匀。倒入椰浆,煮至小火微沸。用青柠皮屑、青柠汁和盐调味。
- 将西葫芦切成圆片,加入橄榄油、盐和黑胡椒拌匀,单层铺在烤盘上。在450°F下烤10-15分钟。
- 把鸡肉放回酱汁中。上桌前拌入切碎的香菜和/或罗勒。配米饭和西葫芦一起食用。
根据 Pinch of Yum 的视频整理,细节请看视频。
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