Ragoût De Lentilles
Ingrédients
- Huile d'olive2 c. à s.
- Oignon · haché1
- Ail · émincé6
- Céleri2
- Carotte2
- Cumin · en poudre½ c. à c.
- Paprika fumé2 c. à c.
- Curry · en poudre1 c. à c.
- Paillettes de chili · en flocons¼ c. à c.
- Tomate · concassé15 oz
- Lentille2 tasses
- Bouillon de légumes6 tasses
- Sel½ c. à c.
- Feuille de laurier · séché2
- Poivre noir · moulu¼ c. à c.
- Citron½
- Persil · haché
- Pain
Étapes
- Faites chauffer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen pendant 2 minutes.
- Ajoutez l'oignon haché et faites cuire 2 minutes, puis ajoutez l'ail émincé et faites cuire 1 minute de plus.
- Ajoutez les carottes et le céleri hachés et faites cuire environ 7 minutes, jusqu'à ce qu'ils ramollissent.
- Ajoutez le cumin, le paprika fumé, le curry en poudre et les flocons de piment rouge (si vous en utilisez). Remuez et faites cuire 2 minutes en remuant pour faire ressortir les arômes des épices.
- Ajoutez les lentilles rincées, les tomates concassées, le bouillon, le sel et le poivre noir, puis mélangez. Augmentez le feu et portez à frémissement. Écumez et jetez l'écume à la surface.
- Couvrez la casserole et laissez mijoter environ 30 à 35 minutes, jusqu'à ce que les lentilles soient tendres et que le liquide ait fortement réduit. Ajoutez un peu plus de bouillon si vous le souhaitez.
- Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre si nécessaire.
- Juste avant de servir, incorporez le jus de citron, puis garnissez de persil et d'oignons verts si vous le souhaitez.
Résumé d'après la vidéo de Precious Kitchen. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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