盛宴开始!加勒比风味豆饭 - 炸红鲷鱼配牛油果沙拉
食材
- Red bean2 杯
- 米饭3 杯
- 盐1 茶匙
- Tsp 鸡精
- 青葱4
- 苏格兰帽辣椒3
- 百里香3 枝
- 绿色香草香料混合料1 汤匙
- 椰奶16 盎司
- Escovitch 腌鱼汁
- 青椒4
- 胡萝卜1
- 洋葱½
- 全香料10–12 英寸
- 黑胡椒 · 压碎¼ 茶匙
- 糖¼ 杯
- 醋1 杯
- 八角1
- 大蒜1 瓣
- 紅鯛魚3
- 老湾调味料½ tsp salt, 1/2 tsp old bay seasoning, juice of 1/2 lemon/1 tbsp juice, 1/2 tsp lemon pepper, 1 tsp paprika, 1 tbsp oil
- 植物油
- 鳄梨
视频步骤
请观看创作者的官方视频了解做法和烹饪步骤。
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