Chorba líbia: sopa substanciosa de cordeiro com hortelã
Ingredientes
- Lamb300 g
- Canned tomato · picado400 g
- Canned chickpea400 g
- Soup pasta75 g
- Mint25 g + 2 colheres de chá
- Tomato paste25 g
- Onion2
- Parsley½ xícara
- Olive oil1 colher de sopa
- Manteiga ou azeite de oliva1 colher de sopa
- Salt2 ½ colheres de chá
- Cúrcuma1 colher de chá
- Paprika1 colher de chá
- Boharat ou 7 especiarias½ colher de chá
- Black pepper½ colher de chá
Modo de preparo
- Pique as cebolas bem miudinho. Corte o cordeiro em cubos de 1,5 cm. Tire as folhas de salsinha e hortelã dos talos e pique grosseiramente.
- Aqueça 1 colher (sopa) de azeite em uma panela em fogo alto. Quando estiver brilhando, adicione o cordeiro e doure por 5 a 8 minutos até ficar dourado por todos os lados.
- Adicione a cebola e alguns respingos de água. Cozinhe por 5 a 8 minutos até ficar macia e tenra.
- Misture a extrato de tomate, o sal, a cúrcuma, a páprica, a pimenta-do-reino e o boharat. Cozinhe por 1 a 2 minutos.
- Adicione os tomates picados, o grão-de-bico e 1,5 litro de água. Deixe ferver.
- Adicione a hortelã seca, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe por cerca de 40 minutos, até a carne ficar cozida.
- Derreta a manteiga ou aqueça o azeite restante em uma frigideira. Torre o orzo por alguns minutos até dourar levemente e adicione à sopa.
- Misture a salsinha e a hortelã picadas e cozinhe por cerca de 10 minutos, ou até o orzo ficar pronto, mexendo de vez em quando.
- Sirva quente com bastante suco de limão fresco espremido logo antes de servir.
Resumido do vídeo de Middle Eats. Assista para ver os detalhes.
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