Empty My Fridge
人生苦短,别再喝无聊的汤了…

人生苦短,别再喝无聊的汤了…

作者:Bake Play Smile · 40 分钟

食材

步骤

  1. 把鸡胸肉、洋葱、大蒜、黑豆、番茄丁、玉米和墨西哥卷饼酱(或莎莎酱)放入慢炖锅。
  2. 把塔可调味料拌入鸡汤中,倒在食材上。
  3. 开HIGH档煮4小时,或开LOW档煮6小时。
  4. 取出鸡肉,用两把叉子撕成丝。
  5. 把撕好的鸡肉放回慢炖锅,搅拌均匀。
  6. 静置10分钟后即可上桌。
  7. 每碗顶上放酸奶油、奶酪丝、牛油果和玉米片。

根据 Bake Play Smile 的视频整理,细节请看视频。

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