喜欢卷心菜卷?试试这款简单的汤!
食材
- 橄榄油2 汤匙
- 洋葱1
- 大蒜4 瓣
- 磨碎的牛肉½ 磅
- 薑黃1 茶匙
- 小茴香1 茶匙
- 甜椒1 茶匙
- 肉桂¼ 茶匙
- 薄荷 · 干的1 汤匙
- 盐1 茶匙
- 黑胡椒½ 茶匙
- Tomato paste2 汤匙
- 番茄丁1 罐
- 米饭½ 杯
- 白菜¼
- 水或高汤6 杯
- 柠檬
- 欧芹 · 切碎的½ 杯
步骤
- 大锅中用中高火加热橄榄油。炒洋葱和大蒜至变软,约4分钟。
- 放入牛肉末炒至变色,边炒边将其压散。
- 加入姜黄、孜然、红椒粉、肉桂、干薄荷、盐和黑胡椒,炒1至2分钟至香气散出。
- 加入番茄酱,搅拌炒1至2分钟。
- 加入番茄丁、大米、切碎的卷心菜和水或高汤,搅拌均匀。
- 煮开后转小火慢炖。盖上锅盖煮30至40分钟,期间不时搅拌,直到大米变软、卷心菜完全煮熟。
- 加入柠檬汁和欧芹碎拌匀,尝味后调整盐量再上桌。
根据 Unicorns in the Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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