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低卡蜂蜜蒜香虾米饭碗,午餐晚餐都合适!

低卡蜂蜜蒜香虾米饭碗,午餐晚餐都合适!

作者:Kitchen Sanctuary · 25 分钟

食材

步骤

  1. 按包装说明加热微波炉米饭。煮好后,可以先留在包装里几分钟,同时煎虾仁。
  2. 中大火加热平底锅中的油和黄油,直到黄油开始冒泡。
  3. 用盐、黑胡椒和红椒粉给大虾调味,放入锅中煎1–2分钟,经常翻面,直到虾仁开始变粉色。
  4. 转中火,放入大蒜翻炒1分钟,再加入生抽和蜂蜜。
  5. 继续翻炒1分钟,然后关火。
  6. 将米饭分装到碗中,铺上虾仁、黄瓜、牛油果和红洋葱。
  7. 把锅中剩余的酱汁淋在虾仁和米饭上。
  8. 撒上芝麻和香菜即可食用。

根据 Kitchen Sanctuary 的视频整理,细节请看视频。

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