低碳水大阪烧食谱 – 日式料理入门
食材
- 白菜2 杯
- Shrimp4
- 鸡蛋2
- 日式高汤 · 粉1 茶匙
- 油2 茶匙
- 米饭2
- 大阪烧酱
- 日本式蛋黄酱
- 青海苔
- 柴鱼片
- 红姜
步骤
- 将卷心菜切成细丝。去除虾线,把虾切成小段,放在一旁备用。
- 用1茶匙日式高汤粉把鸡蛋充分打散。
- 在平底锅中倒入1茶匙油,放上一张米纸。把一半蛋液均匀铺在米纸上,再铺上一半卷心菜丝和虾仁。调成中火。
- 在边缘倒入少量水,盖上锅盖煮约5分钟。对折后装盘,淋上酱汁、蛋黄酱,并加上喜欢的配料。再做一份。
根据 Japanese Cooking 101 的视频整理,细节请看视频。
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