¡Pimientos rellenos de atún fundido bajos en carbohidratos!
Ingredientes
- Bell pepper2
- Tuna2
- Celery2
- Scallion4
- Greek yoghurt⅓ tazas
- Lemon2 cdas.
- Dijon mustard1 cda.
- Salt¼ cdtas.
- Black pepper¼ cdtas.
- Queso cheddar · desmenuzado¼ tazas
Preparación
- Precalienta el horno a 425 °F.
- Coloca las mitades de pimiento en una fuente apta para horno y hornéalas hasta que se ablanden, unos 15 minutos.
- En un bol, mezcla el yogur griego, el zumo de limón, la mostaza de Dijon, la sal y la pimienta negra hasta que quede bien integrado.
- Añade el atún, el apio y la mayor parte de las cebolletas al bol, reservando algunas para decorar. Mezcla con suavidad hasta integrar bien.
- Rellena las cuatro mitades de pimiento horneadas con la ensalada de atún y espolvorea por encima el queso cheddar rallado.
- Vuelve a meter los pimientos en el horno unos 5 minutos más, hasta que el queso se derrita.
- Decora con las cebolletas reservadas y sirve caliente.
Resumido del vídeo de Feelgoodfoodie. Míralo para los detalles.
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