Lubia Polo (uno dei miei preferiti!)
Ingredienti
- Fagiolino500 g
- Fungo · tritato250 g
- Tofu250 g
- Cipolle · tagliato a cubetti1
- Aglio · tagliato a cubetti4
- Curcuma · in polvere1 cucchiaino
- Zafferano
- Advieh · miscela di spezie persiane. Vedi le note per un'alternativa1 cucchiaino
- Pasta di pomodoro100 g
- Passata di pomodoro · frullato2 tazze
- Riso2 ½ tazze
- Olio d'oliva extra vergine3 cucchiai
- Sale
- Pepe nero
Preparazione
- Tagliate le estremità dei fagiolini e tagliateli a pezzi da 1-2 cm.
- In una casseruola capiente, fate soffriggere la cipolla nell'olio d'oliva finché non diventa traslucida, poi aggiungete l'aglio e fate saltare per qualche minuto. Aggiungete la curcuma, quindi salate e pepate.
- Unite i funghi tritati e cuocete per qualche minuto a fuoco medio-alto. Sbriciolate il tofu, aggiungete i fagiolini, salate e pepate. Mescolate.
- Aggiungete il concentrato di pomodoro e fate saltare per qualche minuto. Poi versate la passata e una tazza d'acqua.
- Polverizzate i fili di zafferano e fateli in infusione in 2 cucchiai di acqua calda. Aggiungete l'acqua allo zafferano, l'advieh, sale e pepe, quindi fate sobbollire a fuoco basso con il coperchio per 20 minuti. Il composto deve essere umido ma non acquoso; se è troppo denso o asciutto, aggiungete una seconda tazza d'acqua.
- Nel frattempo, fate lessare il riso basmati in una pentola d'acqua con 2 cucchiaini di sale. Dopo 10-15 minuti di bollitura, controllate il riso: deve essere semicotto e ancora al dente. Scolatelo e sciacquatelo con acqua fredda.
- Versate olio d'oliva sul fondo della pentola, con un filo facoltativo di acqua allo zafferano. Aggiungete alcuni mestoli di riso, poi alcuni mestoli del composto di fagiolini (circa ¼ di ciascuno). Ripetete alternando riso e composto fino a esaurirli.
- Con il dorso di un cucchiaio fate dei buchi nel riso per far uscire il vapore. Coprite con il coperchio avvolto in un canovaccio pulito e cuocete a fuoco basso per 45 minuti-1 ora.
- Per servire, togliete il coperchio, appoggiate un piatto grande sulla pentola, capovolgetela e sollevatela per scoprire il tahdig in cima.
Riassunto dal video di Cooking With Ayeh. Guardalo per tutti i dettagli.
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