Maguro Zuke Don 食谱(腌金枪鱼生鱼片盖饭)
食材
- 米饭 · 煮熟2
- 味醂3 汤匙
- 清酒3 汤匙
- 酱油3 汤匙
- 昆布 · 干燥3 克
- 金枪鱼150–200 克
- 芝麻 · 烤香1 茶匙
- 鸡蛋2
- 紫苏叶
- 芥末酱
步骤
- 把味醂和清酒放入小锅,中高火煮沸,煮1分钟后关火。
- 加入酱油并轻轻转动锅身。倒入宽口容器中,放凉至室温。
- 用手摸上去不烫时,放入干海带(昆布)。
- 把金枪鱼块放入腌汁中,两面都裹上,然后平铺成一层,不要重叠。
- 用保鲜膜直接盖在金枪鱼表面,冷藏腌制30分钟。
- 取出海带。把煮好的米饭分装到碗中,铺上金枪鱼,每碗淋上½大勺剩余腌汁。
- 撒上芝麻,可选择加入蛋黄、切丝紫苏叶和少许芥末。
根据 Sudachi 的视频整理,细节请看视频。
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