Rollitos de col sin enrollar
Ingredientes
- Cabbage1 x 3 pound
- Olive oil1 cda.
- Ground beef2 lb
- Onion · finamente picado1 taza
- Celery · finamente picado1 ½ tazas
- Carrot · finamente picado1 ½ tazas
- Bell pepper1
- Garlic · picado2 cdas.
- Lata de tomates pelados italianos1 x 28 ounce
- Thyme · picado2 cdas.
- Chicken stock1 ¼ tazas
- Quinoa · cocido2 tazas
- Ham8 rebanadas
- Queso cheddar · rallado1 taza
- Sal y pimienta al gusto
Preparación
- Llevar a ebullición una olla grande con agua salada. Retirar el corazón de la col y desechar las dos o tres primeras hojas exteriores de la base.
- Blanquear la col entera en el agua hirviendo durante unos minutos, hasta que los tallos de las hojas estén tiernos y las hojas se hayan ablandado. Pasar las hojas a agua con hielo para detener la cocción y luego extenderlas sobre paños para que se sequen.
- Calentar aceite de oliva en una cacerola de hierro fundido. Añadir la cebolla y cocinar hasta que esté ligeramente dorada; luego añadir la salchicha y saltear hasta que esté bien dorada, unos 10 minutos.
- Añadir el apio, la zanahoria, el pimiento y el ajo. Cuando el ajo esté fragante, añadir los tomates con su jugo, el tomillo y la mitad del perejil. Cocinar a fuego lento unos 30 minutos.
- Añadir el arroz y mezclar bien. Sazonar con sal y pimienta.
- Precalentar el horno a 325 °F (162 °C).
- Colocar una porción del relleno en el centro de una hoja, apretarlo bien, cubrir con queso, doblar y enrollar la hoja cerrada, y colocarla con la costura hacia abajo en una fuente para lasaña.
- Verter un poco de caldo de pollo en el fondo de la fuente y hornear unos 45 minutos, hasta que el arroz esté caliente y el relleno alcance una temperatura interna de 155 a 160 °F.
Resumido del vídeo de Chef Jean-Pierre. Míralo para los detalles.
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