Polpette di cavolo invece degli involtini di cavolo | Chef Jean-Pierre
Ingredienti
- Cavolo1 x 3 pound
- Olio d'oliva1 cucchiaio
- Manzo macinato2 lb
- Cipolle · finemente tagliato a cubetti1 tazza
- Sedano · finemente tagliato a cubetti1 ½ tazze
- Carota · finemente tagliato a cubetti1 ½ tazze
- Peperone1
- Aglio · tritato2 cucchiai
- Pomodoro · sbucciato1 x 28 ounce
- Timo · tritato2 cucchiai
- Chicken stock1 ¼ tazze
- Quinoa · cotto2 tazze
- Prosciutto cotto8 fette
- Formaggio cheddar · grattugiato1 tazza
- Sale e pepe q.b.
Preparazione
- Portate a ebollizione una capiente pentola d'acqua salata. Togliete il torsolo al cavolo ed eliminate le prime 2 o 3 foglie esterne alla base.
- Sbollentate il cavolo intero per alcuni minuti, finché i gambi delle foglie non sono teneri e le foglie non si sono ammorbidite. Immergete subito le foglie in acqua ghiacciata per fermare la cottura, poi stendetele su canovacci per asciugarle.
- Scaldate l'olio d'oliva in una casseruola. Aggiungete la cipolla e cuocetela fino a doratura leggera, poi unite la salsiccia e saltatela fino a doratura, circa 10 minuti.
- Aggiungete sedano, carota, peperone e aglio. Quando l'aglio profuma, unite i pomodori con il loro succo, il timo e metà del prezzemolo. Cuocete lentamente per circa 30 minuti.
- Aggiungete il riso e mescolate bene. Regolate di sale e pepe.
- Preriscaldate il forno a 325 °F (162 °C).
- Mettete una porzione di ripieno al centro di una foglia, pressate bene, coprite con il formaggio, poi chiudete la foglia arrotolandola e disponetela con la giuntura verso il basso in una teglia da lasagne.
- Versate un po' di brodo di pollo sul fondo della teglia e infornate per circa 45 minuti, finché il riso è caldo e il ripieno raggiunge una temperatura interna di 155-160 °F (circa 68-71 °C).
Riassunto dal video di Chef Jean-Pierre. Guardalo per tutti i dettagli.
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