在家做酒店风味素食斋浦里
食材
- 油4 汤匙
- 胡萝卜½
- 土豆½
- 豆类5
- 白菜½ 杯
- 蘑菇10
- 盐2 茶匙
- 小茴香 · 粉1 ½ 茶匙
- 大蒜2 瓣
- 姜1 英寸
- 辣椒1
- 洋葱1
- 薑黃½ 茶匙
- 辣椒粉1 汤匙
- 香菜籽 · 粉1 茶匙
- 热香料1 茶匙
- 腰果 · 酱1 杯
- 印度奶酪½ 杯
- 奶油2 汤匙
- 帕帕德脆饼(papad)2
步骤
- 在锅中加热2汤匙油。放入½根胡萝卜和½个土豆,炒2分钟。
- 加入5根豆角、½杯卷心菜、10个蘑菇和1茶匙盐。翻炒至蔬菜变脆。盛出备用。
- 在大炒锅中加热2汤匙油。加入1茶匙孜然、2瓣蒜、1英寸姜和1个辣椒,充分翻炒。
- 加入1个切碎的洋葱,炒至金黄色。
- 加入½茶匙姜黄、1汤匙辣椒粉、1茶匙香菜粉、1茶匙印度综合香料(garam masala)和½茶匙孜然粉,炒至香气散发。
- 加入1杯番茄腰果酱和1茶匙盐,充分翻炒。(酱料做法:将2个大番茄与2汤匙腰果一起打碎。)
- 炒至油脂分离。
- 加入炒好的蔬菜和½杯帕尼尔奶酪,拌匀。
- 加入1杯水并拌匀,按需要调整浓稠度。
- 加入2汤匙奶油,煮至油脂分离。
- 将脆饼(papad)捏碎,轻轻拌入。
- 盛出后用更多脆饼装饰即可享用。
根据 Hebbars Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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