Faites cette recette d'aubergine cet été ! (Caponata aux aubergines) aubergine
Ingrédients
- Aubergine1
- Sel
- Oignon · haché1
- Poivron · haché1
- Céleri · émincé finement2
- Poivre noir
- Tomate · écrasé1 tasse
- Câpre2 c. à s.
- Olive verte · dénoyauté et grossièrement haché¼ tasse
- Raisin sec¼ tasse
- Miel2 c. à c.
- Feuille de laurier1
- Piment en flocons · flocons écrasés¼ c. à c.
- Vinaigre de vin rouge¼ tasse
- Vin blanc¼ tasse
- Persil · haché2 c. à s.
- Menthe · haché2 c. à s.
Étapes
- Préchauffez le four à 400 °F (204 °C).
- Salez les cubes d'aubergine avec du sel Kosher. Si vous avez le temps, laissez-les égoutter dans une passoire 20 à 30 minutes pour retirer leur amertume, puis épongez-les avec du papier absorbant.
- Disposez les cubes d'aubergine salés sur une plaque de cuisson, arrosez d'environ 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge et remuez pour enrober. Enfournez 25 à 30 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
- Chauffez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge dans une grande poêle. Ajoutez l'oignon jaune haché, le poivron rouge haché et le céleri en tranches fines. Salez légèrement, poivrez et faites cuire 5 à 7 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
- Ajoutez les tomates concassées, les câpres, les olives vertes hachées, les raisins secs, le miel, la feuille de laurier et les flocons de piment rouge. Versez le vinaigre de vin rouge et le vin blanc sec, puis mélangez.
- Laissez mijoter à feu moyen-doux pendant 10 minutes.
- Incorporez l'aubergine rôtie et laissez cuire 2 à 3 minutes de plus dans la sauce.
- Terminez avec le persil frais haché et la menthe fraîche hachée.
Résumé d'après la vidéo de The Mediterranean Dish. Regarde-la pour les gestes et les détails.
Cuisine avec ce qu'il y a dans ton frigo
Empty My Fridge te montre les recettes que tu peux faire avec ce que tu as déjà, et te prévient avant que ça périme.