Mittagessen am Strand zubereiten (Folge 4)
Zutaten
- Zucchini500 g
- Parmesan80 g
- Chickpea flour100 g
- Parsley1 Bund
- Garlic1
- Baking powder1 TL
- Öl zum Frittieren¼ Tassen
- Salt
- Black pepper
Zubereitung
- Die Zucchini mit einer Haushaltsreibe raspeln, 10 Minuten stehen lassen und dann die überschüssige Flüssigkeit ausdrücken. In eine große Schüssel geben.
- Den Parmesan und eine Knoblauchzehe reiben. Die Petersilie fein hacken und alles in die Schüssel geben. Vermengen.
- Das Kichererbsenmehl hinzufügen, mit Salz und Pfeffer würzen und vermengen.
- 3-4 EL des Zucchini-Wassers und das Backpulver dazugeben und zu einem weichen Teig verrühren, der zusammenhält. Bei Bedarf nach und nach mehr Wasser hinzufügen, ohne dass der Teig wässrig wird.
- Etwas Öl in einer Pfanne bei mittelhoher bis hoher Hitze erhitzen. Pro Puffer einen Esslöffel Teig hineingeben und mit der Löffelrückseite zu einem Kreis flachdrücken. Mit dem restlichen Teig wiederholen.
- Einige Minuten braten, jeden Puffer wenden, bis beide Seiten goldbraun sind.
- Die fertigen Puffer auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl aufzunehmen. Heiß oder kalt servieren.
Zusammengefasst aus dem Video von Cooking With Ayeh. Schau es dir für die Details an.
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