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芒果bbq釉汁鸡腿

芒果bbq釉汁鸡腿

作者:Food Fusion · 60 分钟

食材

步骤

  1. 将芒果块、番茄酱、红糖、蒜粉、现磨黑胡椒碎、洋葱粉、粉红岩盐、红椒粉、红辣椒碎和醋放入料理杯中,搅打至顺滑。
  2. 将搅打好的混合物倒入小锅,中火煮5至6分钟。
  3. 加入2至3汤匙水调整浓稠度,中火再煮1分钟,然后关火,把酱汁放在一旁备用。
  4. 在鸡腿上划几刀,放入碗中,加入红椒粉、粉红岩盐、白胡椒粉、牛至、黑胡椒粉、姜蒜泥、青辣椒酱、芥末酱和柠檬汁,充分拌匀。
  5. 盖好,腌制3至4小时。
  6. 平底锅中放入黄油和食用油,加热。
  7. 放入腌好的鸡腿,中火煎2至3分钟,期间翻面。
  8. 盖上锅盖,小火蒸12至15分钟,直至熟透。
  9. 留出一半酱汁用于上桌。
  10. 将剩余的酱汁刷在鸡腿上,中火将各面煎出焦香。
  11. 撒上切碎的新鲜香菜即可上桌。

根据 Food Fusion 的视频整理,细节请看视频。

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