Mango Chia Pudding

Name: Mango Chia Pudding
Total time: 245 min
Ingredients: 4 EL Chia seed; 1 + ½ Tassen Mango, diced; 1 Tasse Coconut milk; 1 EL Maple syrup; ½ TL Cardamom, ground; ¼ TL Salt; 1 EL Coconut flake, dried flakes; 1 EL Pistachio

Von Ministry of Curry · 245 Min.

Zutaten

Chia seed4 EL
Mango · diced1 + ½ Tassen
Coconut milk1 Tasse
Maple syrup1 EL
Cardamom · ground½ TL
Salt¼ TL
Coconut flake · dried flakes1 EL
Pistachio1 EL

Zubereitung

Put the chia seeds in a mixing bowl. Add the mango puree, coconut milk, maple syrup, ground cardamom and sea salt.
Mix well, breaking up any lumps. Cover and refrigerate for at least 3 hours or overnight.
Divide the pudding into 3 bowls. Top with diced mango, then coconut flakes and chopped pistachios.

Zusammengefasst aus dem Video von Ministry of Curry. Schau es dir für die Details an.

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