Mango Chia Pudding

Name: Mango Chia Pudding
Total time: 245 min
Ingredients: 4 colheres de sopa Chia seed; 1 + ½ xícara Mango, diced; 1 xícara Coconut milk; 1 colher de sopa Maple syrup; ½ colher de chá Cardamomo, ground; ¼ colher de chá Salt; 1 colher de sopa Coconut flake, dried flakes; 1 colher de sopa Pistache

Por Ministry of Curry · 245 min

Ingredientes

Chia seed4 colheres de sopa
Mango · diced1 + ½ xícara
Coconut milk1 xícara
Maple syrup1 colher de sopa
Cardamomo · ground½ colher de chá
Salt¼ colher de chá
Coconut flake · dried flakes1 colher de sopa
Pistache1 colher de sopa

Modo de preparo

Put the chia seeds in a mixing bowl. Add the mango puree, coconut milk, maple syrup, ground cardamom and sea salt.
Mix well, breaking up any lumps. Cover and refrigerate for at least 3 hours or overnight.
Divide the pudding into 3 bowls. Top with diced mango, then coconut flakes and chopped pistachios.

Resumido do vídeo de Ministry of Curry. Assista para ver os detalhes.

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