芒果酸甜辣酱(酸、甜、辣!)
食材
- 芒果2
- 油1 汤匙
- 芥末籽½ 茶匙
- 小茴香½ 茶匙
- 胡芦巴种子½ 茶匙
- 洋葱种子½ 茶匙
- 茴香种子½ 茶匙
- 阿萨佛热0.13 茶匙
- 盐1 茶匙
- 粗糖½ 杯
- 辣椒粉1–2 茶匙
- 查特香料1 茶匙
步骤
- 将生芒果冲洗并擦干,去皮后切成约2厘米(¾英寸)的方丁。
- 用中火加热中号平底锅中的食用油。放入芥末籽,等其爆裂。
- 加入孜然籽、葫芦巴籽、洋葱籽、茴香籽和阿魏,翻炒30秒,直至葫芦巴变成浅金黄色。
- 加入芒果丁、1茶匙盐和半杯水,拌匀后盖上锅盖,煮8至10分钟,直至芒果变软但仍保持形状。
- 加入红糖(jaggery)、克什米尔红辣椒粉(1至2茶匙,按口味调整)和chaat masala,不加盖煮至红糖融化、酱汁微微冒泡。
- 关火,让酸辣酱完全冷却。装入干净干燥的玻璃罐中保存。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
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