Empty My Fridge
Curry de garbanzos y mango

Curry de garbanzos y mango

De Vegan Richa · 40 min

Ingredientes

Preparación

  1. Triture la cebolla, el jengibre y el ajo con 2 cucharadas de agua o más hasta obtener un puré liso (o pique todo finamente y reserve).
  2. Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio. Añada las semillas de comino y cocínelas durante 1 minuto, hasta que cambien de color.
  3. Añada la hoja de laurel y los clavos y cocine hasta que la hoja de laurel cambie de color.
  4. Añada el puré de cebolla y cocine hasta que la mezcla esté seca y no huela a crudo, removiendo a menudo para que no se pegue, durante 8 a 10 minutos (menos si usó cebolla picada).
  5. Añada la canela, el garam masala y la cayena y mezcle bien.
  6. Añada la leche de coco, la pulpa de mango y la sal y mezcle bien.
  7. Tape y deje que la salsa rompa a hervir, unos 5 minutos.
  8. Añada los garbanzos y mezcle. Baje el fuego a medio-bajo y cocine sin tapar hasta que la salsa espese a su gusto, de 10 a 15 minutos.
  9. Pruebe y ajuste la sal y el toque ácido; añada zumo de limón o vinagre para dar acidez, y ½ cucharadita de azúcar o sirope de arce si el mango no está lo bastante dulce. Añada una pizca de pimienta negra. Si quiere, incorpore hojas tiernas o crema vegetal para una salsa más cremosa.
  10. Retire y deseche la hoja de laurel y los clavos enteros si los encuentra. Decore con cilantro, una buena pizca de garam masala y cayena, y sirva caliente.

Resumido del vídeo de Vegan Richa. Míralo para los detalles.

Ver el vídeo de la receta Abrir la receta oficial

Más recetas con

AjoCebollaJengibreCebolla moradaLeche de cocoGarbanzoMangoGarbanzos en conserva

Cocina con lo que hay en tu nevera

Empty My Fridge te muestra las recetas que puedes hacer con lo que ya tienes y te avisa antes de que se estropee.