Curry de mango (estilo indio)
Ingredientes
- Coconut oil3 cdas.
- Chili pepper2
- Ginger · rallado1 cda.
- Garlic½ cdas.
- Chili powder0,13–¼ cdtas.
- Cúrcuma½–¾ cdtas.
- Salt1 cdta.
- Jaggery½–1 cda.
- Cumin · en polvo½ cdtas.
- Coriander seed · en polvo1 ½ cdtas.
- Mango2
- Coconut milk270 ml
- Greek yoghurt½ tazas
- Black mustard seed½ cdtas.
- Dried chili3
- Curry1 ramita
- Shallot¼ tazas
- Fenugreek · en polvo0,13 cdtas.
Preparación
- Triture ½ taza del mango troceado con la leche de coco hasta obtener un puré liso. (Si usa coco crudo rallado, tritúrelo con el mango y ¾ taza de agua.)
- Caliente el aceite de coco y añada los chiles verdes, el jengibre y el ajo. Saltee durante un minuto aproximadamente, hasta que desprendan aroma.
- Incorpore el comino, el cilantro en polvo, el chile rojo en polvo y la cúrcuma. Añada el resto del mango y el agua. Tape y cocine a fuego medio-alto durante 2 a 3 minutos.
- Vierta el puré de mango y leche de coco y deje hervir a fuego suave. Cocine durante 2 a 3 minutos, luego añada el jaggery y la sal, remueva y apague el fuego.
- Bata el yogur en un bol hasta que quede muy liso. Incorpore 2 a 3 cucharadas del curry y después devuelva la mezcla de yogur a la olla en 2 o 3 tandas. Pruebe y ajuste la sal y el dulzor; el curry debe quedar ligeramente dulce, ácido y picante.
- Para el tempering, caliente la segunda porción de aceite de coco en una sartén pequeña. Añada las semillas de mostaza, los chiles rojos secos, las hojas de curry y las chalotas en rodajas, y saltee hasta que estén aromáticas y las chalotas doradas o de color marrón claro. Apague el fuego y añada el fenogreco molido, si lo usa.
- Vierta el tempering sobre el curry, tape con una tapa y deje que los sabores se infusionen. Sirva con arroz integral o blanco.
Resumido del vídeo de Swasthi's Recipes. Míralo para los detalles.
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