Receta de zumo de mango

Name: Receta de zumo de mango
Total time: 10 min
Ingredients: 3 Mango; 3 cdas. Sugar; 1 ½–2 tazas Coconut water; 5–6 Menta; 1 pulgada Ginger; 1 Lemon; 2 cdtas. Chia seed

De Swasthi's Recipes · 10 min

Ingredientes

Mango3
Sugar3 cdas.
Coconut water1 ½–2 tazas
Menta5–6
Ginger1 pulgada
Lemon1
Chia seed2 cdtas.

Preparación

Lava bien los mangos, enfríalos en la nevera y luego pélalos y córtalos en cubos.
Pon los cubos de mango en la batidora con agua de coco, zumo de naranja o agua, el azúcar y los cubitos de hielo, si los usas. Si usas hielo, reduce el líquido.
Si usas jengibre y menta, añádelos ahora. Tritura hasta obtener una textura suave.
Añade más líquido al gusto y sirve de inmediato.
Si usas semillas de chía o sabja, enjuágalas bien en un colador y déjalas en remojo en 1/2 taza de agua durante al menos 20 minutos y hasta 2 horas. Incorpóralas al zumo justo antes de servir.

Resumido del vídeo de Swasthi's Recipes. Míralo para los detalles.

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