芒果印度腌菜 | Aam Ka Achar
食材
- 芒果1 ½ 磅
- 盐2 汤匙
- 薑黃 · 研磨成粉1 茶匙
- 油½ 杯
- 芥末籽1 茶匙
- 阿萨佛热¼ 茶匙
- 粗糖½ 杯
- 腌黄瓜80 克
步骤
- 将芒果对半切开,再把每半切成2.5厘米见方的小块,连同坚硬的核一起切。去掉中间脱落的最里层的籽。
- 把芒果块放入碗中,撒上盐和姜黄,充分拌匀后盖好,过夜腌制。
- 第二天早上,用漏勺沥干芒果块中的所有汁液。
- 将沥干的芒果单层摊在一块旧厨房毛巾上,晾8小时使其干燥。
- 中号平底锅加热油,放入芥末籽等待其爆开,再加入阿魏粉。关火,让油完全冷却。
- 将红糖(jaggery)加入放凉的油中,快速搅拌一下。
- 把芒果块、腌菜香料和盐加入油中,充分拌匀。
- 戴上一次性手套,将腌菜紧实地压入干净干燥的玻璃罐中。
- 用纱布或厨房纸盖住罐口并用橡皮筋扎紧,放在通风处过夜。每天早上重新搅拌并盖好,连续3到4天,直到浮油上升为止。
- 3天后腌菜即可食用。之后盖紧盖子,存放于阴凉干燥处,也可以放入冰箱冷藏。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
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