Salada de abóbora assada com xarope de bordo e couve
Ingredientes
- Cumin · moído1 colher de chá
- Coriander seed · moído½ colher de chá
- Garlic powder½ colher de chá
- Cinnamon · moído½ colher de chá
- Salt¾ colher de chá
- Black pepper · moído½ colher de chá
- Butternut squash · descascada e fatiada4 xícaras
- Grão-de-bico · escorrido e enxaguado1 lata
- Maple syrup4 colheres de sopa
- Extra virgin olive oil5 colheres de sopa
- Couve kale1–2 maços
- Apple · fatiado finamente1
- Pecan · picado½ xícara
- Cherry · seco⅓ xícara
- Goat cheese2 oz
- Apple cider vinegar1 colher de sopa
- Dijon mustard1 colher de chá
Modo de preparo
- Pré-aqueça o forno a 218 °C (425 °F). Forre uma ou duas assadeiras grandes com papel manteiga ou tapetes de silicone.
- Numa tigela pequena, misture o cominho, o coentro em pó, o alho em pó, a canela, o sal e a pimenta-do-reino.
- Numa tigela grande, misture a abóbora e o grão-de-bico com a mistura de temperos. Regue com o xarope de bordo e o azeite, mexa até cobrir tudo e espalhe numa camada única na(s) assadeira(s).
- Asse por 20 minutos. Vire as fatias de abóbora e mexa o grão-de-bico. Se usar duas assadeiras, troque-as de posição (de cima para baixo). Asse mais 10 a 15 minutos, até dourar levemente.
- Deixe esfriar na assadeira por pelo menos 15 minutos.
- Numa tigela pequena, bata os ingredientes do molho.
- Coloque a couve numa tigela grande e despeje quase todo o molho por cima, reservando cerca de 2 colheres de sopa. Massageie as folhas com as mãos até ficarem bem cobertas.
- Cubra a couve com a abóbora e o grão-de-bico assados, as fatias de maçã, as nozes-pecã, as cerejas secas e o queijo de cabra esfarelado. Regue com o molho restante e misture delicadamente.
- Sirva em temperatura ambiente ou fria.
Resumido do vídeo de Sally's Baking Recipes. Assista para ver os detalhes.
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