马萨拉邦达多萨
食材
- 米饭3 杯
- 胡芦巴种子½ 茶匙
- 黑吉豆1 杯 + 1 茶匙
- 木豆2 汤匙
- 鹰嘴豆黄豆7 茶匙
- Poha / avalakki(碎米片)1 杯
- 油2 汤匙
- 芥末1 茶匙
- 干辣椒1
- 咖喱
- 阿萨佛热
- 辣椒2
- 姜1 英寸
- 洋葱1
- 薑黃¼ 茶匙
- 盐1 茶匙
- 土豆3
- 香菜2 汤匙
- 柠檬2 汤匙
步骤
- 将大米与葫芦巴籽一起用足量水浸泡4小时,浸泡前充分冲洗。
- 将黑绿豆(urad dal)、木豆(toor dal)和鹰嘴豆豆(chana dal)一起用足量水浸泡2小时,浸泡前充分冲洗。
- 沥干豆类并研磨成光滑蓬松的糊状,需要时加水;静置40分钟。
- 沥干大米,与冲洗过的poha一起研磨成粗糙的糊,然后与豆糊混合。
- 将面糊在温暖处发酵至少8小时,直到体积翻倍;天气寒冷时,可将烤箱preheat至微温后关火,放入发酵。
- 轻轻搅拌发酵好的面糊,取4杯,加入1茶匙盐,搅拌至完全均匀。
- 在大号kadai中加热2汤匙油,爆香1茶匙芥菜籽、1茶匙黑绿豆、1茶匙鹰嘴豆、1个干红辣椒、几片咖喱叶和一小撮hing。
- 加入2根细切的辣椒和1英寸细切的姜,充分翻炒。
- 加入1个切片洋葱,炒至略微缩小。
- 加入¼茶匙姜黄和1茶匙盐,充分翻炒。
- 加入3个煮熟压碎的土豆,混合并稍微压碎,使所有食材充分融合。
- 关火,加入2汤匙切碎的香菜和2汤匙柠檬汁。
- 在热的tawa上舀一勺面糊,尽量薄地摊开,做成脆薄饼。
- 均匀涂抹1茶匙黄油,在中央放入2汤匙做好的土豆馅。
- 煎至薄饼呈金黄酥脆,刮起边缘,然后卷起。
根据 Hebbars Kitchen 的视频整理,细节请看视频。
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