咸味红扁豆煎饼(Masoor Dal Chilla)
食材
- 红扁豆1 杯
- 辣椒1
- 姜1 英寸
- 盐1 茶匙
- 香菜2 汤匙
- 油2 汤匙
步骤
- 将红扁豆(马苏尔扁豆)冲洗并沥干,然后用水浸泡一夜或至少4小时。
- 倒掉所有的水,把扁豆放入搅拌机杯中。
- 加入青辣椒、姜、盐和½杯水,打成细腻、可以流动的面糊。加入香菜快速拌匀,然后让面糊静置5分钟。
- 将平底锅用中小火预热。
- 倒入约⅓杯面糊,摊成5至6英寸的薄饼。用中火煎2至3分钟。
- 加几滴油,然后小心地翻面。
- 在表面淋少许油,再煎2至3分钟,直到出现浅棕色的印记。取出,用剩余面糊重复操作。
根据 Ministry of Curry 的视频整理,细节请看视频。
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