Dal masoor frito, receta en vídeo de Bhavna
Ingredientes
- Red lentil1 taza
- Carrot · rallado1 taza
- Tomate · picado, picado fino1 taza + 1
- Cúrcuma¼ cdtas.
- Chili pepper1 + ¼ cdtas.
- Onion · picado fino1
- Cilantro½ cdtas.
- Cumin½ cdtas.
- Ginger · rallado½ cdtas.
- Curry
- Saltal gusto
- Aceite½ cdas.
- Dried chili1–2
- Asafétida
- Ghee2
Preparación
- Pon en una olla a presión el dal masoor, la zanahoria rallada, el tomate picado, una pizca grande de cúrcuma y 2 tazas de agua, y cocina hasta 2 silbidos (en la cocina de gas, cocina hasta que el dal esté blando).
- Machaca el dal, luego añade 1/2 taza de agua y sal; añade más agua si lo quieres más líquido. Reserva.
- Calienta el aceite, añade las hojas de curry, la guindilla verde, el jengibre rallado, el cilantro en polvo, el comino en polvo y el chile rojo en polvo, y deja que las especias infusionen a fuego lento durante unos segundos.
- Añade la cebolla picada y sofríe durante 4 minutos, luego añade el tomate picado y cocina otros 4 minutos.
- Añade el dal cocido a la sartén, mezcla bien y cuece a fuego lento o medio durante 8 minutos.
- Calienta el ghee en una sartén aparte, añade las semillas de comino y deja que crepiten, luego añade los chiles rojos secos y la asafétida y apaga el fuego.
- Vierte el tadka caliente sobre el dal y sirve con rotis o arroz blanco.
Resumido del vídeo de Bhavna's Kitchen. Míralo para los detalles.
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