Préparation de repas - Riz coco aux crevettes et à la mangue
Ingrédients
- Huile d'avocat
- Shrimp · pelées2 lb
- Sel
- Poivre noir
- Huile de noix de coco1 c. à s.
- Oignon · coupées en dés1 tasse
- Gingembre1 c. à s.
- Citron vert1 c. à s.
- Riz1 ¼ tasse
- Lait de coco1 boîte
- Poivron · coupées en dés1 tasse
- Mangue · coupées en dés1 tasse
- Coriandre · hachéeselon le goût
Étapes
- Placez une poêle antiadhésive à feu vif. Une fois chaude, vaporisez-la d'huile d'avocat, ajoutez les crevettes et salez-les et poivrez-les légèrement pendant la cuisson. Lorsqu'elles sont dodues et roses-blanches, retirez-les et remettez la poêle sur le feu.
- Baissez le feu à moyen, ajoutez l'huile, l'oignon et le gingembre et faites revenir environ 3 minutes, jusqu'à ce que l'oignon soit légèrement doré et translucide. Veillez à ne pas faire brûler l'oignon ni le gingembre.
- Ajoutez le riz jasmin et remuez pour enrober chaque grain. Faites griller 2 minutes.
- Versez le lait de coco et l'eau. Portez à légère ébullition, couvrez et laissez cuire 25 à 35 minutes, jusqu'à ce que tout le liquide soit absorbé.
- Retirez le riz du feu une fois cuit à votre convenance, puis incorporez les crevettes, le poivron coupé en dés et la mangue coupée en dés. Hachez les crevettes en morceaux plus petits pour que chaque bouchée en contienne.
- Mélangez le tout et servez.
Résumé d'après la vidéo de Fit Men Cook. Regarde-la pour les gestes et les détails.
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