Preparación de comidas que arruinará los platos para llevar
Ingredientes
- Chicken thigh · sin piel y sin hueso1 kg
- Peanut oil22 ½ ml
- Garlic3
- Ginger · rallado10 g
- Sweet chilli sauce80 g
- Soy sauce15 ml
- Miel20 g
- Rice wine vinegar37 ½ ml
- Chili flake · copos1 g
- Salt
- White pepper · molido
- Rice300 g
- Coconut milk400 ml
- Cucumber1
- Sugar3 g
- Scallion2
- Sesame seed
Preparación
- En un bol grande, mezcla la salsa de chile dulce, la salsa de soja, la miel, el vinagre de arroz, el ajo rallado, el jengibre rallado y los copos de chile. Sazona con sal y pimienta blanca, añade los muslos de pollo y remueve para cubrirlos. Reserva mientras preparas el arroz.
- Enjuaga el arroz jazmín bajo agua fría hasta que el agua salga casi transparente. Pon la leche de coco, el agua fría y la sal en un cazo y lleva a ebullición suave. Remueve una vez, baja el fuego, tapa y cocina durante 12 minutos.
- Retira el arroz del fuego y déjalo tapado durante 8 minutos; luego esponjálo con un tenedor.
- Calienta una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto con el aceite de cacahuete. Añade el pollo, reservando la marinada, y cocina 5–6 minutos por cada lado hasta que esté bien dorado y caramelizado.
- Vierte la marinada reservada en la sartén durante los últimos 2 minutos. Llévala a un hervor suave y deja burbujear los 2 minutos completos hasta que espese y quede pegajosa, cubriendo el pollo.
- Mientras tanto, mezcla el pepino troceado con los 22,5 ml de vinagre de arroz, el azúcar y la sal en un bol. Deja reposar 5–10 minutos hasta que se ablande ligeramente.
- Reparte el arroz de forma uniforme entre 5 recipientes para preparar comidas (unos 180 g de arroz cocido cada uno). Corta o porciona el pollo sobre el arroz y vierte por encima el glaseado restante.
- Añade el pepino encurtido al lado de cada recipiente y termina con cebolleta cortada en rodajas y sésamo.
Resumido del vídeo de Chef Jack Ovens. Míralo para los detalles.
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