Mediterranean Cauliflower Salad (Gluten Free Tabouli)!
食材
- 花椰菜1 头
- 欧芹1
- 番茄3–4
- 黄瓜1
- 红洋葱½
- 大蒜1–2
- 盐
- 黑胡椒
- 柠檬
- 特级初榨橄榄油
步骤
- 把花椰菜小朵放入料理机,脉冲搅打几次,直到口感像米粒一样。
- 把切得很细的花椰菜转入大碗中,加入欧芹、番茄、黄瓜和红洋葱,快速拌匀。
- 加入蒜末,用盐和胡椒调味,然后淋上新鲜柠檬汁和约2汤匙特级初榨橄榄油,再拌一次。
- 上桌前将沙拉静置几分钟,让花椰菜变软并吸收一些酱汁。也可以盖好冷藏,留待以后食用。
根据 The Mediterranean Dish 的视频整理,细节请看视频。
用冰箱里的食材做饭
Empty My Fridge 告诉你用现有食材能做哪些菜,并在食物过期前提醒你。