Ensalada de pollo mediterránea
Ingredientes
- Extra virgin olive oil⅓ tazas
- Lemon2
- Garlic1–2
- Dijon mustard3 cdtas.
- Sumac1 cdta.
- Pimentón½ cdtas.
- Pollo · cocido¾ lb
- Shallot1–2
- Celery2
- Artichoke1 lata
- Sun dried tomato1–2 oz
- Parsley
- Walnut⅓ tazas
- Salt
- Pimienta
Preparación
- En un bol pequeño, batir 1/3 de taza de aceite de oliva virgen extra, la ralladura y el zumo de uno de los 2 limones, 1 a 2 dientes de ajo picados, 3 cucharaditas de mostaza de Dijon, 1 cucharadita de zumaque y 1/2 cucharadita de pimentón. Probar y, si se quiere, añadir el zumo del segundo limón.
- En un bol grande, mezclar 340 g (3/4 de libra, 12 oz) de pollo cocido desmenuzado, 1 a 2 chalotas picadas, 2 tallos de apio picados, la lata de 15 oz de corazones de alcachofa marinados, escurridos y picados, 1 a 2 oz de tomates secos picados, 1 taza bien apretada de perejil fresco picado y 1/3 de taza de nueces peladas picadas. Sazonar con sal y pimienta negra.
- Verter el aliño sobre la ensalada y remover.
- Servir enseguida o, para que tenga más sabor, tapar y refrigerar de 30 minutos a 1 hora antes de servir.
Resumido del vídeo de The Mediterranean Dish. Míralo para los detalles.
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