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地中海饮食食谱(意式烤盘鸡)

地中海饮食食谱(意式烤盘鸡)

作者:The Mediterranean Dish · 40 分钟

食材

步骤

  1. 将烤箱预热至200°C(400°F)。
  2. 在大碗中把切好的蔬菜与鸡肉、蒜末、粗盐、黑胡椒、干牛至、红椒粉和芫荽混合。
  3. 加入柠檬皮屑、柠檬汁、白醋和大量特级初榨橄榄油,拌匀至蔬菜和鸡肉均匀裹上调料。
  4. 将鸡肉和蔬菜平铺在一个大烤盘上,铺成一层。
  5. 烘烤约20分钟,直到鸡肉完全熟透。
  6. 如果想要更多上色,可以把烤盘放到烤架下短时间烤一下。
  7. 如果喜欢,上桌前可用新鲜欧芹装饰。

根据 The Mediterranean Dish 的视频整理,细节请看视频。

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