Mediterrane Frittata
Zutaten
- Egg10
- Spinach150 g
- Cherry tomato200 g
- Red onion1
- Kalamata-Olive60 g
- Feta60 g
- Extra virgin olive oil1 EL
- Oregano · getrocknet1 TL
- Olive oil
Zubereitung
- Den Backofen auf 220 °C (425 °F) vorheizen und eine Auflaufform mit Olivenöl einfetten, auch die Seiten und Ränder.
- Kirschtomaten und Oliven halbieren, die rote Zwiebel klein würfeln und den Spinat grob hacken.
- Die Eier in eine große Schüssel aufschlagen und gut verquirlen.
- Die Oliven dazugeben und drei Viertel des Fetas darüber bröseln.
- Die Zwiebel bei mittlerer Hitze in Olivenöl in einer Pfanne glasig dünsten.
- Kirschtomaten und Oregano hinzufügen; sobald sie leicht angebraten sind, den Spinat dazugeben und alles zusammen 1 Minute garen.
- Die Pfanne vom Herd nehmen, das Gemüse in die Eierschüssel geben und zügig unterrühren, damit die Eier nicht gerinnen.
- Die Masse in die gefettete Form füllen, glatt streichen und gleichmäßig verteilen.
- Den restlichen Feta darüber bröseln und 22–25 Minuten backen, bis ein in die Mitte gestochener Holzspieß sauber herauskommt.
- Mindestens 10 Minuten abkühlen und fest werden lassen, dann in Stücke schneiden.
Zusammengefasst aus dem Video von Cooking With Ayeh. Schau es dir für die Details an.
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